دارای چکیده صوتی

۱۲ قانون درست‌وحسابی و به‌دردبخور، در مسیرِ ناهموار زندگی. در قصّۀ پینوکیو، عروسکی کوچک به آرزویش می‌رسد: از نخ‌هایی که به او وصل کرده‌بودند تا او را کنترل کنند، خلاص می‌شود و فرصت می‌یابد تا پسری واقعی و مستقل باشد. امّا آنچه پینوکیو نفهمید این بود که چنین فرصتی، مستلزمِ …

تا به حال چند بار به خودتان گفته‌اید که کاری را انجام می‌دهید و بعد اصلا دنبالش نرفته‌اید؟ خیلی از ما انسان‌ها تعهدی برای رسیدن به اهدافمان در زندگی نداریم، حال می‌خواهد تمیز کردن خانه‌مان باشد یا ترفیع گرفتن در محل کارمان یا ابراز علاقه به فرد مورد علاقه‌مان. ما …

پشتِ افسانۀ اسحاق نیوتن چه‌حقیقتی نهفته‌است؟ چکیده کتاب Isaac Newton نوشته James Gleick به ما در شناخت این حقایق کمک می‌کند. شاید بتوان اسحاق نیوتن را پرآوازه‌ترین دانشمندِ همۀ اعصار دانست. امّا آوازه، با افسانه همراه است؛ و زندگی نیوتن، عمدتاً پوشیده از داستانهای نادرستی است که درباره‌اش می‌گویند. از این …

از بزرگانِ گذشته ، راه و رسمِ زندگی بهتر را بیاموزید. بیایید با این چکیده کتاب و تاریخ همراه شده و فراز و نشیب های کتاب چگونه باید زیست؟ (How Should We Live?) نوشته Roman Krznaric را با هم درنوردیم. اقبالِ عمومی به تاریخ، بیش از پیش است. بنظرتان عجیب …

دیگر دروغ‌هایی را که به خود می‌گویید ، باور نکنید و همان کسی شوید که باید باشید. کافه کتاب این چکیده از کتاب girl, wash your face نوشته Rachel Hollis را به تمام زنان و دختران ایرانی تقدیم میکند. آیا بعنوان دختر تا کنون باور داشته‌اید که هرگز شغلِ رؤیایی …

با توصیه‌هایی که شخصاً برای نویسنده اثبات شده‌اند، اندامی بهتر بسازید. در این چکیده کتاب به The 4-Hour Body_An uncommon guide to rapid fat-loss, and becoming superhuman نوشته Timothy Ferriss میپردازیم میلیونها رژیم غذایی متفاوت وجود دارند که هزاران وعده می‌دهند: از کاهشِ سریع و آسان وزن گرفته تا جوانیِ …

بیاموزید که چگونه یک استراتژیست، به استارتاپ‌ ها کمک می‌کند تا نفوذ سیاسی داشته باشند و پیروز شوند. در ادامه با کافه کتاب همراه شوید تا به چکیده کتاب جذاب The Fixer نوشته Bradley Tusk بپردازیم و در خصوص استراتژی های سیاسی و سیاست گذاری در استارتاپ ها بیاموزیم بردلی …

اگر میخواهیم از سرگذشتِ حماسیِ جهانمان آگاه شویم و بیاموزیم که جایگاه انسان در آن کجاست، بد نیست چند دقیقه ای با کتاب Origin Story نوشته David Christian در سال ۲۰۱۸ همراه شویم… در طولِ تاریخ زندگی بشر ، از بیگ بنگ تا عصر نوین ، انسان سعی کرده است …

یادبگیرید چطور گُل‌ بکارید و گاف ندهید! زندگی پر است از دیدارها، گفتگوها، و سخنرانی‌هایی که ترجیح می‌دهیم نمی‌داشتیم. امّا حقیقت این است که ما همگی موجوداتی اجتماعی هستیم که تقریباً در هر کاری که می‌کنیم، به ارتباطات اجتماعی تکیه داریم. آیا این بدان معنا نیست که همگی باید بکوشیم …

پیچ‌وخمی در هدایت ذهن به سوی واحۀ آرامش ذهن آگاهی (Mindfulness) نوشته Mark Williams و Danny Penma ، مراقبه و ذهن‌آگاهی عمیقاً ریشه در تمدّن‌های بزرگ و سُننِ مذهبیِ آسیا دارد. محبوبیت این دو در غرب، عمدتاً مدیونِ دریاگردانِ مذهبی و هیپی‌ها است که در قرن بیستم این تمرین‌ها را با …