مراقبه را به زندگی خود وارد کنید.   Unplug نوشته Suze Yalof Schwartz   در یک وضعیت راحت بنشینید، ذهن خود را خالی کنید و یک نفس عمیق بکشید. به اندازه ی دو شماره نفس خود را حبس کنید و سپس به آرامی نفس خود را بیرون دهید. این کار …

ذهن پذیرا و بله گویاین چکیده چه چیزی برای شما دارد ؟ تربیت مناسب فرزند ازنظر روانشناسان برجسته را خواهید آموخت. The Yes Brain نوشته  Daniel J. Siegel و  Tina Payne Bryson’s فیلیپ لارکین شاعر محزون انگلیسی زمانی نوشت: ” انسان با بدبختی بشری دست‌به‌گریبان است و آن را مانند …

قدرت دریایی نوشته James Stavridis ، فرمانده بازنشسته نیروی دریایی آمریکا چه چیزی ازین چکیده نصیبتان می‌شود؟ سفر در سرا سر آب های خشن سیاره زمین برای اینکه ببینم چگونه آنها تاریخ را شکل داده اند. هنگامی که از بیرون به اقیانوس ها نگاه می کنیم، دچار ترس و احترام …